Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
946 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 78.72g | Carbs: 73.01g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Лента Авокадо. Lunch: Говяжий Фарш, Рибай Стейк, Рыба на Гриле, Мираторг Салат Коул Слоу, Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Махеевъ Хрен Столовый, Дикси Киви, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|