Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 75.00g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Магнит Венигрет Овощной, Минтай Запечённый, Макароны с Маслом. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Троекурово Тефтели Куриные, Liebendorf Сыр Эдам, Макароны с Яйцом. Snacks/Other: Мандарины, Клубника, Томилинская Форель Слабосоленая, Красная Цена Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|