Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
121 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1109 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 91.32g | Carbs: 53.00g.
Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Сельдерей, Магнит Морковь Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пан Запекан Куриный Бульон. Dinner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлеб с Отрубями, Знаток Рулька Копчёная Бескостная, Руккола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МВасилина's Weight History
|