Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 48.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 71.35g | Carbs: 144.76g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Моя Цена Мёд, Richeza Сироп для Кофе Ирландский Крем, Чернослив, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Давыдовский Продукт Икра из Овощей Домашняя, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Mirel Торт Сливочное Безе, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Чай с Лимоном, Брокколи на Пару, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Лента Лосось. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко-Чёрная Смородина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.pomazan's Weight History
|