Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 123.39g | Prot: 84.55g | Carbs: 11.82g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное 84%, Яйцо, Молочный Мир Сливки 33%. Lunch: ABC Хрен Боярский, Мираторг Стейк Рибай из Мраморной Говядины. Dinner: Сыр Чеддер, Горынь Икра из Баклажанов, Мираторг Стейк Рибай из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Сливки 33%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ashatan.ch's Weight History
|