Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1613 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 94.27g | Carbs: 186.51g.
Pre-Breakfast: Кедровые Орехи , Сушеная Малина, Alpro Молоко из Кешью, Овсяные Хлопья. Breakfast: Хурма, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Грецкие Орехи, Яготинский Творог 9,5%. Lunch: Манго, Салат из Капусты с Соусом, Авокадо, Рис Отварной, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Baja Beef Jerky Traditional, Snickers Hi Protein, Черешня Черешня, Valio Oddlygood Barista Oat Milk Drink, Хурма. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vpremydraia's Weight History
|