Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 52.60g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной, Яичница, Бутерброд с Маслом и Сыром, Капучино. Lunch: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Pupo Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|