Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1051 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 82.84g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Galaretka z Kurczaka, Miód, Woda z Cytryną. Lunch: Cukier, Racuchy, Kawa (Parzona z Fusów). Dinner: Herbata bez Cukru, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jabłko, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Rzeźnik Roladki ze Schabu z Ogórkiem Kiszonym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrzejanyszewski's Weight History
|