Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 73.16g | Carbs: 226.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Мандарины, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Перловый Суп, Свинина. Dinner: Чай, Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|