Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
803 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 55.98g | Carbs: 57.22g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Останкино Дымовица из Лопатки, Лавина Хлеб Тостовый. Lunch: Слобода Майонез, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Запеченный Картофель, Красные Помидоры, Сметана , Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alivita_'s Weight History
|