Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 97.46g | Prot: 115.50g | Carbs: 27.40g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, ВкусВилл Сало Соленое Традиционное, Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо, Сливочное Масло, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный . Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Огурцы Кислого Рассола, Цветная Капуста, Яйцо, Индилайт Печень Индейки. Dinner: Дмитрогорский Продукт Холодец Домашний, Цветная Капуста, Roi Thai Кокосовое Масло, Шампиньоны Жареные. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|