Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 68.60g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Легкий , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Delicados Лепешка Тортилья, Snickers Эскимо, Призма Яблоко Лиголь, Milky Way Шоколадный Батончик, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко 0,05%, Вареное Яйцо, Призма Яблоко Лиголь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|