Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
62 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 64.94g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: Белый Хлеб, Светофор Сыр Творожный Шоколадный, Восход Хлеб Классический из Смеси Муки 1 и 2 Сорта, Сельдь Соленая. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Global Village Зелёный Горошек, Пермский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Приготовленная Морковь, Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Светофор Сыр Творожный Шоколадный, Белый Хлеб. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka.v.tanke's Weight History
|