Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
906 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 48.18g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Кофе с Молоком, Ермолино Эклер. Lunch: Мандарины, Чай, Магнит Банан, Куриные Бедрышки, Сметана , Щи. Dinner: Сухари, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Куриные Бедрышки, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|