Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1936 kcal
|
Fat: 103.84g | Prot: 61.02g | Carbs: 191.91g.
Breakfast: Belvita Печенье, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ореховохлеб Венгерка с Яблоками. Lunch: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой , Restoria Котлета Свиная , Черкизово Азу из Мяса Индейки , Олейна Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Рис Басмати. Dinner: Черноголовка Шоколад Fantola Blue Malina, Варенька Варенье Малина, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Mama Pho Ga, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|