Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
45.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
2061 kcal
|
Fat: 90.75g | Prot: 120.70g | Carbs: 183.54g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Spomlek Сыр Радамер, Куриная Отбивная, Яичный Омлет. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой, Кабачковая Икра, Куриная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Винегрет, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Grona Зоологическое Печенье, Блины с Творогом, Power Pro Протеин Femine. more...
|
|
1210 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|