tatyana0610's Journal, 21 Jun 17

tatyana0610's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017

78.3 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 13.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2017:

1302 kcal

Fat: 65.61g | Prot: 67.03g | Carbs: 110.26g. Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Хлеб. Lunch: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом. Snacks/Other: Славянка Конфеты "Золотой Степ", Данон Продукт Творожный с Клубникой, Капучино, Данон Творог Мягкий 0%. more...

2291 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tatyana0610's Weight History

View Complete History

tatyana0610's Journal, 21 Jun 17

Submit a Comment

tatyana0610's Weight History