Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 92.28g | Prot: 69.18g | Carbs: 142.95g.
Breakfast: Лента Винегрет Классический, Беларусь Сыр Маасдам Голд 45%, Кофе с Молоком, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lunch: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Веселый Молочник Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Лента Винегрет Классический, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Данон Актимель Клубника, Магнит Хурма, Now Foods Инулин, Летний День Молоко 3,2%, Цикорий, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Noyan Варенье из Грецкого Ореха. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|