Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1451 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 59.23g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: ВкусВилл Банановый Хлеб с Орехом, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидоры. Dinner: Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Greenmania Арахисовый Грильяж, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VSvetlana.'s Weight History
|