Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
968 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 34.68g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Банан, Мандарины, Дружба Плавленный Сыр Классический, ВкусВилл Иван-Чай из Комарицы с Земляникой, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Вкуснотеево Сметана 20%. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|