Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
37.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1043 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 53.64g | Carbs: 151.43g.
Breakfast: Моя Сладкая Провинция Батончики "Бамбук-Коротыш" с Начинкой со Вкусом "Сгущенное Молоко", Солнце Востока Цукаты Ананас, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Иван-Поле Соус Карри, Alpella Mallow Pie Кокос, Моя Цена Горошек Зелёный, Рыбарь Филе Тунца Натуральное, Мистраль Гречка. Dinner: Солнце Востока Цукаты Ананас, Ого Отруби Ржаные, Квилли Милли Кефир 1%, Моя Сладкая Провинция Батончики "Бамбук-Коротыш" с Начинкой со Вкусом "Сгущенное Молоко". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
And _ Podkatin's Weight History
|