Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1996 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 80.60g | Carbs: 284.76g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Каша Овсяная . Lunch: Зеленое Яблоко, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Dinner: Плов со Свининой, Хлебница Самса с Курицей. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Зеленое Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный, Лама Пельмени Люкс Куриные, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShulikinaMarya's Weight History
|