Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1559 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 78.88g | Carbs: 157.80g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Маков Цвет с Воздушным Рисом, Варенье, Искренне Ваш Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Активия Йогурт Вишня, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Кофе с Молоком, Суп с Фрикадельками. Dinner: Жаренные Пельмени. Snacks/Other: Плюшка Московская, Биомакс Кефирный 2,5%, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|