Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1958 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 141.87g | Carbs: 196.72g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Алтайская Сказка Ячневая Крупа, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Мой Печёночный Паштет (Печень, Лук, Морковь), ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Малина, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Черникой, Chikalab Chika Biscuit Peanut, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Рагу Овощное, ВкусВилл Говядина для Запекания , Лента Авокадо, Now Ultra Omega-3, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Яблоко Симиренко , Краснокочанная Капуста, Магнит Лук Репчатый , Лента Шампиньоны, Атлантическая Треска, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, ВкусВилл Белок Яичный, Богородская Мак Кондитерский, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|