Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1567 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 85.05g | Carbs: 183.48g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Coconut, Мандарины, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Огурец (без Кожуры). Dinner: Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Рикотники, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, ВкусВилл Джерки, Еда Будущего Фрикадельки Растительные. Snacks/Other: Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|