Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1219 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 61.23g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Глобус Говядина в/К, Яйцо-Пашот, Valio Йогурт Черника и Клубника , Президент Сметана 20%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: ВкусВилл Морс Черничный, МарС Марс, Пуэр, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры Черри, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|