Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 123.25g | Carbs: 158.77g.
Breakfast: Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Рыбарь Тунец Натуральный, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Российский 50%, Кальмары Фаршированные Мои. Dinner: Останкино Колбаса Докторская, Макароны Отварные. Snacks/Other: Азбука Крыма Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|