Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 65.31g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Чай, Сыр Фета, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Помидоры, Картошка Вареная, Куриное Филе на Пару. Dinner: Гипербола Салат из Курицы с Овощами. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Блины из Рисовой Муки. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashutka410's Weight History
|