Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
2701 kcal
|
Fat: 138.53g | Prot: 100.20g | Carbs: 270.53g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сырок, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Яичница, Жареная Картошка. Dinner: Мясо по-Французски. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Чудо Творожок, Конфитрейд Грибочки, Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
id56ffhj's Weight History
|