Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 56.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 116.15g | Carbs: 91.60g.
Breakfast: Моя Цена Продукт Плавленый с Сыром "Дружба Континентов", Dr. Korner Хлебцы, Геркулесовая каша, Кофе, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Салат с капустой, Био Баланс Кефирный 1%, Утиное Мясо. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Сыр Камамбер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Союшка Тофу Пикантный, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
steady weight
|
|
Marina Bulka's Weight History
|