Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 94.51g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Банан. Lunch: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Рубленые куриные котлеты, Капуста Тушеная. Dinner: Faretti Какао-Бисквиты с Карамельной Начинкой и Щепоткой Соли, Брест Литовск Сыр Маасдам, МарС Шоколадный Батончик, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Рубленые куриные котлеты, Домик в деревне Сметана 20%, Перекресток Щи с Курицей. Snacks/Other: Идея Миндаль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|