Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1187 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 67.53g | Carbs: 108.23g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Конференция, Овсяная Крупа. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Дори. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочная Станция Творог 5%, Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.tsys's Weight History
|