Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2022
|
102.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2022:
|
1109 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 68.79g | Carbs: 102.63g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), SPAR Тефтели Куриные Паровые, Гречка Отварная. Lunch: Напиток из Шиповника, Ржаной Хлеб, Марти Сельдь Слабосоленая, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Kronis Щи. Dinner: Добрый Сок Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana-139's Weight History
|