Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1140 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 55.68g | Carbs: 124.31g.
Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Грудка Индейки. Dinner: Грудка Индейки, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Bounty Мороженое, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|