Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
103.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
2102 kcal
|
Fat: 95.68g | Prot: 101.26g | Carbs: 212.83g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Lunch: ВкусВилл Роллы Вегетарианские с Овощами, Рис Вареный, Токио Суп с Говядиной и Пряным Бульоном. Dinner: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Rabitos Royale Инжир в Белом Шоколаде с Трюфельной Начинкой из Белого Шоколада, Семга на Пару, Винегрет. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|