Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1536 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 90.05g | Carbs: 124.85g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Орехи Кешью, Фундук Фундук, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Сушеное Манго. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Dinner: Шарон, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Минтай Запечённый, Молоко (Цельное Молоко), Сушеное Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|