Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1779 kcal
|
Fat: 98.42g | Prot: 81.44g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Американо, Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Американо, Солянка Сборная Мясная, Желудки Куриные, Ашан Салат Морская Капуста, Гречка Отварная, Ikea Сливочный Соус, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Intense Mint, Шеф Перекресток Салат с Индейкой Барбекю, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|