Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1724 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 138.37g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Помидоры, Эмир Сыр Сулугуни , Яичный Белок, Гудвилл Хлопья Овсяные, Яйцо, Банан, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Lunch: Красный Лук, Куриное Филе, Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Bonduelle Оливки без Косточки, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Макфа Макароны без Глютена , Куриное Филе, Hochland Фетакса. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Киви, Банан, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|