Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
131 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1307 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 52.60g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Бкк Булочки Фитнес, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Lunch: Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой). Dinner: Аджика, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Напиток из Шиповника, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Овсяноблин с Сыром. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|