Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1697 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 135.09g | Carbs: 171.87g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Delicato Кокосовое Масло, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Ярче Творог 2%. Lunch: Два Сыровара Сыр Свежий Алтайский, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Кудесница Мука Кукурузная, Сибагро Фарш Куриный, Яйцо, Банан. Dinner: Лента Шампиньоны Свежие, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Лента Лёгкий Сыр 30%, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еdelweiss's Weight History
|