Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 85.22g | Carbs: 116.19g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой, Помидор Сливка, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачковая Икра, Терпуг, Котлета Куриная. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Гуакамоле, Котлета Свиная. Snacks/Other: Медовик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Яблочное Пюре с Сахаром, Золотые Луга Творог 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|