Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1386 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 129.14g | Carbs: 110.87g.
Breakfast: Натуральный Продукт Какао Порошок, Магнит Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Ламбер Сыр Ламбер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Лук, Рис, Морковь, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Maxler Ultra Whey, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Морковь, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|