Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1111 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 63.09g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Лимон, Зеленый Чай, Сыр Колбасный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные по-Итальянски, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Чай, President Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Султан Макароны. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiaakhmet's Weight History
|