Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
109.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1676 kcal
|
Fat: 100.77g | Prot: 59.26g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Ближние Горки Бекон для Жарки, Майонез, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Пицца на Сковороде, Уже Готово Салат Оливье с Мясом. Snacks/Other: Финик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта, Кекс с ягодой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|