Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 83.46g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Амурское Раздолье Сыр Моцарелла, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Мираторг Гавайская Смесь, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Greenway Balancer Солёная Карамель . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|