Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
2352 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 168.49g | Carbs: 272.62g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Садовое, Банан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: ВкусВилл Треска Филе, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вастэко Полба Цельная. Snacks/Other: Good Food Хлебцы Кукурузные, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|