Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1687 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 87.17g | Carbs: 159.67g.
Breakfast: Інтерпродсервіс Тунець Холодного Копчення, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Philadelphia Original, Румянец Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Торт Наполеон. Dinner: Томатный Соус, Norven Минтай Филе, Сильпо Лосось Слабосоленый, Блины на Молоке. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka.kalamanych's Weight History
|