Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
659 kcal
|
Fat: 20.61g | Prot: 38.82g | Carbs: 77.17g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб с Отрубями, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|