Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
103.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 87.29g | Carbs: 166.17g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Белый Хлеб, Подлива, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Сладкая Артель Мармелад, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Чай, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
|
410 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 29 minutes, Samsung Health - 23 hours and 31 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevnaekaterina496's Weight History
|