Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 65.48g | Carbs: 156.34g.
Breakfast: Магнит Банан, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Добрая Буренка Молоко 3,2%, MRM Matcha Green Tea Powder. Lunch: Соевый Соус, Prosto Рис Краснодарский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Рот Фронт Батончики, Kinder Шоколад, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: MRM Matcha Green Tea Powder, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Пятерочка Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosyakeveryday's Weight History
|